Spiruline pour les enfants

Si vos enfants n’aiment pas le goût de la spiruline, se rappeler que quelques grammes par jour suffisent en complément d’une alimentation équilibrée donc il ne faut pas vouloir forcer la dose, voici quelques recettes testées et approuvées : 

  • En tartine : la poudre de spiruline mélangés à de la confiture de myrtille ou de la pâte à tartiner chocolatée (de préférence issu de l’agriculture bio) par exemple.
     
  • Banane chocolatée : Faire fondre quelques carrés de bon chocolat noir puis ajoutez une petite cuillère à café de spiruline en poudre, mélangez et nappez une banane.